Gelukkig worden begint bij jezelf! Start jouw unieke reis hier.
Van uiterlijk gelukkig naar echt gelukkig!
Je hebt een leuk huis, een goede baan, fijne vrienden, een lieve partner, geweldige kinderen en heerlijke vakanties. Uiterlijk heb je alle ingrediënten voor een leuk en gelukkig leven, maar het voelt aan als een keurslijf. Je dagen flitsen voorbij op de automatische piloot met alles wat je moet doen en ‘s avonds ben je eigenlijk te moe om naar bed te gaan. Je bent een vrouw die meer te brengen heeft, maar je weet niet hoe. Je vraagt je af hoe je leven leuker kan worden met meer vrijheid en genieten en toch de verbinding met anderen houden.
Ogenschijnlijk heb je een prima leven,
maar je…
- bent het zat om maar maar achter alles en iedereen aan te rennen;
- wilt je niet langer in allerlei bochten wringen voor anderen;
- lichaam gaat steeds harder protesteren;
- bent er klaar mee om zo moe en futloos te zijn.
… hebt het gevoel dat er meer in jou zit
dan er nu uitkomt!
Je verlangt naar een leven waarin jij gelukkig kunt zijn.
Je wilt het graag anders, maar weet niet hoe je het moet aanpakken. Je doet zoals je het hebt geleerd van je anderen. Het lijkt hen gelukkig te maken, maar jou niet. Als je heel eerlijk bent, weet je niet eens hoe geluk er voor jou precies uitziet, omdat je geen tijd hebt om daarbij stil te staan.
Het kan ook anders, daar ben ik het levende bewijs van.
Terug in de tijd naar begin jaren ’90. Hoewel mijn leven alle ingrediënten had om gelukkig te zijn, voelde ik me echt ongelukkig. Vaak dacht ik: “Zat ik maar ergens driehoog achter op sinaasappelkistjes, als ik maar gelukkig ben”. Ik wilde uit mijn relatie en ook ander werk, maar mijn wijze moeder zei: “Je kunt er wel uitstappen, maar je neemt jezelf mee”.
Die woorden hebben de aanzet gegeven om de aandacht van buiten mezelf naar in mezelf te verleggen. Dat ging niet van de ene op de andere dag. Wat ik leerde is dat ik de buiten mezelf niets kan veranderen, maar dat ik wel invloed heb op hoe ik zelf in de wereld sta en hoe ik daar naar kijk. Ik heb de verwachting losgelaten dat anderen mij gelukkig moeten maken en ik hen.
Door de jaren heen heb ik geleerd om steeds beter voor mezelf te zorgen en hoe beter ik dat doe, hoe gelukkiger ik word. En hoe gelukkiger ik word, hoe beter ik voor mijn omgeving kan zorgen. Ik heb ondertussen gemerkt dat ik zelfs in ‘ongelukkige’ situaties een stevige basis in mezelf heb.
Gelukkig zijn met jezelf
Je bent als een bloem, stralend en uniek. Door je opvoeding heb je geleerd dat anderen beter, mooier, groter of eerder bloeien dan jij en dat jij net zo moet zijn als zij. Een bloem maakt het niets uit. Ze hoeft geen moeite te doen of haar best. Hier mag jij ook naar terug. Je mag juist doen wat vanzelf gaat, want dat is wat jij van nature komt brengen. Dat is de reis die je hier kunt gaan maken: van je best doen voor anderen naar jezelf zijn.
Begin die verandering met Rust & Ruimte voor jezelf. Zo krijg jij tijd om bij jouw kern te komen en kan jouw zaadje gaan ontkiemen. Verlangens die nu nog diep in jou verscholen zitten, krijgen de mogelijkheid om aan de oppervlakte te komen. Daar in de kern ligt jouw potentie. Als je daar ruimte aan kunt geven, vind je wat jou gelukkig maakt.
De basis voor een gelukkig leven
Rust en ruimte zijn de basis om jouw leven op te bouwen!
Het werkboek Rust & Ruimte, Creëer de basis voor een gelukkig leven, neemt je op een natuurlijke manier mee naar meer rust en ruimte. Door die rust en ruimte kun jij onderzoeken wat bij jou past en waar jij gelukkig van wordt, in plaats van dat je alleen maar achter anderen aan holt.
Daarnaast komt er ook nog een krachtig aanvullend programma waarin je wordt aangemoedigd om de basis van rust en ruimte ook echt te leggen en het niet bij een leuk idee te laten eindigen.
Review Anita
Ik heb veel geleerd over mijzelf en over het vrouw-zijn in het algemeen. En wanneer het je een paar dagen (of zelfs langer) niet lukt met het werkboek bezig te zijn kan je gewoon de draad weer oppakken. Dat idee geeft ook rust en ruimte! Ik herhaal zo nu en dan delen door een oefening te doen of iets te herlezen. Het werkboek is een mooi cadeau aan jezelf!
Review Carla
Een fantastisch werkboek waar ik vaak naar pak en naar zal blijven pakken. Hoe meer ik lees hoe meer ik leer. Geweldig! Voor mezelf is er nog veel te doen en te gaan. Het doet me goed om hier mee bezig te zijn. Uiteindelijk geeft het plezier en rust in mezelf. Ik ga ervoor!
Review Marjon
Wat een prachtig, logisch en overzichtelijk werkboek heb je gecreëerd. Het geheel straal van zichzelf al rust uit, de tekst, de kadans, de herhaling, stapje voor stapje dichter naar een gelukkiger leven door meer rust en ruimte aan jezelf te gunnen. Heel fijn om mee te werken!